⚡️ Безделье ЛЕЧИТ КУКУХУ — официально. Ученые доказали, что иногда нужно вообще ничего не делать, чтобы уберечь себя от выгорания, депрессии и полного психологического коллапса.
Всё из-за того, что наша психика отдыхает только тогда, когда мы НИЧЕГО не делаем. Да, вообще ничего: не читаем, не говорим и НЕ думаем. В эти моменты организм кидает все ресурсы на восстановление ДНК, уничтожение повреждений и мутаций. Мозг отдыхает, а психические силы восполняются.
План на воскресенье ясен.
👍 Бэкдор
Добавить комментарий