Nano Banana Pro для постановки целей по фигуре на наступивший год.
Попробовал с помощью Nano Banana Pro сгенерировать себе цели по физической форме на следующий год.
Получилось достаточно качественно и, надеюсь, достижимо.
Поэтому я попробовал сделать ещё несколько примеров со сгенерированными через ту же Nano Banana Pro людьми.
На них тоже сработало.
Целью может быть как набор мышечной массы, так и сброс жировой.
Визуализация в данном случае, как мне кажется, лучше помогает придерживаться планов и не сбиться с пути.
Нюансы о процессе:
1. Для внесения изменений достаточно простых промптов вроде «Убери у этого человека 10кг жировой массы».
2. Работает лучше, если указаны конкретные цифры. И если цифры делятся на 10.
3. Почему-то с мужскими фигурами работает лучше чем с женскими. Женщины и так прекрасны, поэтому зачастую Nano Banana Pro оставляет фотографию без изменений 😊
4. Если просить сгенерировать очень худого человека, то с ним в комплекте почему-то сразу идёт старый ремонт и разбросанные вещи. Приходится дописывать, что у человека в целом всё в порядке, просто фигура такая.
Ещё у нас теперь минус одна причина верить аккаунтам фитнес залов и тренеров, которые постят фотографии до/после своих подопечных.
Добавить комментарий